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Fragenübersicht Welchen Rekord hast Du beim Abnehmen jemals verzeichnet?
1 - 20 / 23 Meinungen+20Ende
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02.03.2022 09:43 Uhr
So viel zum Thema "Entpolitisierung dol2days", das der Umfragesteller an anderer Stelle kritisiert hat.

Das sinnlose Fluten aller Umfragekategorien geht munter weiter.
02.03.2022 09:44 Uhr
50kg.
02.03.2022 09:46 Uhr
Rekord keinen, aber ich war sehr überrascht, als ich innerhalb einer Woche 6kg an Gewicht verlor. Von 76kg runter auf 70kg und dabei blieb es bis heute. Das war vor 10 Jahren.
02.03.2022 09:46 Uhr
Zitat:
So viel zum Thema "Entpolitisierung dol2days", das der Umfragesteller an anderer Stelle kritisiert hat.

Das sinnlose Fluten aller Umfragekategorien geht munter weiter.


Ich passe mich nur an
02.03.2022 09:47 Uhr
16 kg in 2 Monaten. Das finde ich durchaus gut.
02.03.2022 09:49 Uhr
Hatte schon mal ne Fettsackphase, hatte danach dann 20 kg in zwei Monaten abgenommen. Mittlerweile, wieder fett, fehlt mir aber die Disziplin für sowas.
02.03.2022 09:50 Uhr
Zitat:
Hatte schon mal ne Fettsackphase, hatte danach dann 20 kg in zwei Monaten abgenommen. Mittlerweile, wieder fett, fehlt mir aber die Disziplin für sowas.


Ich habe gesehen, dass ich 4 kg im Urlaub abgenommen habe und da dachte ich mir, machst gleich weiter.
02.03.2022 09:51 Uhr
61,5 kg
02.03.2022 10:00 Uhr
Wenn ich mich recht entsinne waren das ca. 15 Kilo. In welchem Zeitraum weiß ich leider nicht mehr - aber das ging mit Diät-App, Almased und Sport relativ schnell. 3-4 Monate vielleicht?
02.03.2022 10:09 Uhr
@mystic

Das einzige was hilft, ist weniger Essen und Bewegung. Und dann auch sich auf einem Pegel einzupendeln, welches einem sättigt. Das ist überraschend niedrig, wenn man es darauf einlässt. Der Magen passt sich an.

Also:

- Nahrungsaufnahme auf ein brauchbares Level senken
- Süßigkeiten und Limonaden reduzieren
- Sport

Wobei überraschend oft es so ist, dass man bei einer niedrigen Nahrungsaufnahme ohne Hungerkasteiung relativ rasch runterfällt. Selbst, wenn man sich kaum bewegt.
02.03.2022 10:13 Uhr
Zitat:
Das einzige was hilft, ist weniger Essen und Bewegung. Und dann auch sich auf einem Pegel einzupendeln, welches einem sättigt.


Danke für dieses politische Statement, "Rothenburg". Wie gut, dass wir uns wenigstens hier nicht über irgendwelche Binsenweisheiten unterhalten, während um uns die Welt brennt.

02.03.2022 10:27 Uhr
@Rothenburg:

Was auch massiv hilft ist der Verzicht auf Alkohol. Aber das ist es mir nicht dauerhaft wert.
02.03.2022 10:29 Uhr
Zitat:
@Rothenburg:

Was auch massiv hilft ist der Verzicht auf Alkohol. Aber das ist es mir nicht dauerhaft wert.


Den habe ich gestrichen. Sünde sind ein paar Zigaretten am Tag.
02.03.2022 10:35 Uhr
Zitat:
Sünde sind ein paar Zigaretten am Tag.


Die helfen ja eher beim Abnehmen...

Man kann allerdings auch mit Alkohol abnehmen. Einfach Bier und Wein durch Whisky ersetzen. Da spart man Kalorien ohne Ende und kann am Ende trotzdem voll sein. Dieser Lifehack wird bei mir demnächst auf der YouTube-Kids-App veröffentlicht.
02.03.2022 11:37 Uhr
Naja, in einem längeren, etappenweisen Abnehmen habe ich es von 115kg auf 93kg gebracht. Das war mein Alltime-Low, seit ich erwachsen bin. Ein zweiter Anlauf im letzten Jahr hat mich immerhin von 130kg auf 112kg gebracht. Wieviel davon wieder drauf ist, will ich nicht wissen...
02.03.2022 11:41 Uhr
Zitat:
Die helfen ja eher beim Abnehmen...

Man kann allerdings auch mit Alkohol abnehmen. Einfach Bier und Wein durch Whisky ersetzen. Da spart man Kalorien ohne Ende und kann am Ende trotzdem voll sein. Dieser Lifehack wird bei mir demnächst auf der YouTube-Kids-App veröffentlicht.


Richtig! Bei meiner ersten Abnehmaktion hatte ich auch noch auf Alkohol verzichtet. Aber letztes Jahr im Lockdown ging das nicht mehr. Lockdown ohne Alkohol ist wie Wald ohne Bäume.

Der Lifehack schlechthin ist ja Whisky-Coke Zero. Läuft rein wie Wasser (ist bei Whisky pur nicht so einfach) und hat nur die Kalorien des Alkohols.

Ich bin auch von eher süßlichen Weinen auf trockene Weine umgestiegen. Da ist dann auch nicht mehr viel Brennwert über den Alkohol hinaus drin. Und man gewöhnt sich dran.
02.03.2022 12:59 Uhr
Zitat:
Rekord keinen, aber ich war sehr überrascht, als ich innerhalb einer Woche 6kg an Gewicht verlor. Von 76kg runter auf 70kg und dabei blieb es bis heute. Das war vor 10 Jahren.


Oh..aus einem nicht zu erklärendem Grund dachte ich du wärst eher ein Pummel.
02.03.2022 13:00 Uhr
Zitat:
61,5 kg


abgenommen?

das ist viel
02.03.2022 13:02 Uhr
25 kg innerhalb von 3 Monaten......sie sind aber alle wieder da
02.03.2022 16:41 Uhr
Ich nehme eher zu. Habe heute 12 Knoppers gefuttert.
  GRUENE   IDL   SII, KSP   FPi
  CKP, KDP   UNION   NIP   PsA
  LPP   Volk, Sonstige
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