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Fragenübersicht Was war Deine Glanzleistung beim Abnehmen innerhalb eines halben Jahres?
1 - 17 / 17 Meinungen
09.06.2022 13:20 Uhr
30 kg vom 29.12.2021 bis jetzt. Und jetzt geht es mal um Halten und langsam weiter runterkommen. 10kg wären noch ideal.
09.06.2022 13:22 Uhr
Zitat:
30 kg vom 29.12.2021 bis jetzt.


Hut ab!
09.06.2022 13:22 Uhr
Hab ich nicht so ausgerechnet.
Über einen Zeitraum von 2 Jahren habe ich, mit Schwankungen und co. insgesamt 53kg abgenommen. Runtergerechnet auf den genannten Zeitraum und unter Missachtung der Schwankungen etc. wäre meine Antwort wohl also: 6,6kg. Was so nicht zutrifft, sondern nur der berechnete Durchschnitt ist. In einem Monat warens mal 10, dann wieder nur 2, dann wieder 4 drauf aber im nächsten Monat wieder 10 runter....

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 09.06.2022 13:23 Uhr. Frühere Versionen ansehen
09.06.2022 13:23 Uhr
Ca. 15 kg mit Almased und Diät-App. Dummerweise kehre ich nach einer gewissen Zeit der Standhaftigkeit in meinen Modus von vor der Diät zurück. Ich kann diesen Lifestyle mit allerlei Einschränkungen einfach nicht dauerhaft durchziehen und ich will es auch gar nicht.
Dann kommt halt der Jojo-Effekt. Eigentlich alles für die Katz.
09.06.2022 13:35 Uhr
Keine wirkliche Ahnung, aber gefühlt ca. 1-2 Kilogramm.
09.06.2022 13:48 Uhr
Zitat:
Ãœber einen Zeitraum von 2 Jahren habe ich, mit Schwankungen und co. insgesamt 53kg abgenommen.


Ihr wollt mich doch deprimieren!

Mein persönlicher All-time-Abnehmrekord war so um die 20 kg. Das ist aber schon eine zeitlang her, und danach war ich ziemlich perfekt.

Danach setzte dann aber langsam wieder der Schlendrian ein. Ich bin jetzt aber seit ca. 6 Wochen wieder dabei, Bilanz bislang -3 kg. Müssen aber noch mindestens weitere 20 runter. Fragt mich nochmal in 6 Monaten.
09.06.2022 13:49 Uhr
Zitat:
Zitat:
Ãœber einen Zeitraum von 2 Jahren habe ich, mit Schwankungen und co. insgesamt 53kg abgenommen.


Ihr wollt mich doch deprimieren!

Mein persönlicher All-time-Abnehmrekord war so um die 20 kg. Das ist aber schon eine zeitlang her, und danach war ich ziemlich perfekt.

Danach setzte dann aber langsam wieder der Schlendrian ein. Ich bin jetzt aber seit ca. 6 Wochen wieder dabei, Bilanz bislang -3 kg. Müssen aber noch mindestens weitere 20 runter. Fragt mich nochmal in 6 Monaten.



Wo ein Wille ist, dort ist auch ein Weg. Der Weg und Ziel führen dann auch zum Sieg über das Fett
09.06.2022 14:23 Uhr
Zitat:
Ihr wollt mich doch deprimieren!

Nicht wirklich, nein. Und es ist auch eigentlich kein wirklicher Grund für Neid, wenn ich sage, ich habe 53kg abgenommen. Zu meinen Hochzeiten habe ich 173kg gewogen. Das ist nicht wirklich ein Grund, neidisch zu sein.
09.06.2022 14:45 Uhr
10 Kilo in den letzten 13 Monaten, von 74 auf 64. Aber ich denke das war nicht die Intention des Umfragestellers.
09.06.2022 14:49 Uhr
Zitat:
30 kg vom 29.12.2021 bis jetzt. Und jetzt geht es mal um Halten und langsam weiter runterkommen. 10kg wären noch ideal.


Die wichtige Frage ist, wieviel Fett hast du abgebaut? Denn wenn du Muskelmasse runterhungerst sinkt der Energiebedarf. Dann sollte die Ernährung angepasst werden, um nicht zum Jojo-Effekt zu kommen.
09.06.2022 14:52 Uhr
Ich mache es wie der Mond...ich nehme ab und zu.

Schlank war ich zuletzt vor 20 Jahren.
09.06.2022 19:17 Uhr
Gar nicht, ich bin froh wenn ich mein Gewicht einigermaßen halte.
09.06.2022 20:27 Uhr
Zitat:
Gar nicht, ich bin froh wenn ich mein Gewicht einigermaßen halte.


Tut mir leid aber mein Finger hat sich geweigert was anderes als "Ablehnung" anzuklicken.
09.06.2022 20:35 Uhr
Zitat:


Tut mir leid aber mein Finger hat sich geweigert was anderes als "Ablehnung" anzuklicken.



Kann es sein, dass du dir nicht sicher warst, wie es zu verstehen ist?
10.06.2022 06:06 Uhr
Zitat:
Zitat:


Tut mir leid aber mein Finger hat sich geweigert was anderes als "Ablehnung" anzuklicken.



Kann es sein, dass du dir nicht sicher warst, wie es zu verstehen ist?


Ich weiß wie du das meinst aber der gehässige Teil meines ichs kann solche Typen nicht leiden.

Nimms nicht persönlich.
10.06.2022 08:40 Uhr
Ich bin jetz bei 18kg in 3,5 Monaten. Es geht langsam Richtung Idealgewicht.
10.06.2022 11:15 Uhr
Auf dem Gebiet der nicht-nachhaltigen Radikaldiäten bin ich Experte. 20kg kriegt man damit in einem halben Jahr schon runter. Also mit Erhaltungspausen natürlich. Wer kann schon einem Zweiebelrostbraten im Elternhaus wiederstehen.
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