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Fragenübersicht Kennst du spannende Ernährungsmythen wie z.B. den Mythos der "Eisenbombe" Spinat?
1 - 8 / 8 Meinungen
06.07.2022 17:15 Uhr
So betrachtet ist Popeye der Seemann ja ziemlich unrealistisch. Das konsterniert mich.
06.07.2022 17:26 Uhr
Eh alles Käse. Allesfresser sollten einfach alles fressen. Nur nicht zu viel...
06.07.2022 17:26 Uhr
Möhren essen ist gut für die Augen (oder hast du schon nal einen blinden Hasen gesehen).

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 06.07.2022 17:27 Uhr. Frühere Versionen ansehen
06.07.2022 17:33 Uhr
Zitat:
Möhren essen ist gut für die Augen (oder hast du schon nal einen blinden Hasen gesehen).

Wobei das tatsächlich kein Mythos ist.
Möhren enthalten eine Menge Beta-Carotin, auch als Provitamin A bekannt. Daraus kann der Körper dann wiederum Vitamin A machen, welches durchaus sehr positiv für die Augengesundheit ist.

Neben Karotten findet sich Beta-Carotin unter Anderem auch in größeren Mengen in Spinat, roten Paprika, Aprikosen oder Mangos.

Fun Fact: sollte man immer mit Fett zu sich nehmen, da der Körper sonst kaum was damit anfangen kann. Gilt für alle fettlöslichen (Pro)Vitamine.

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 06.07.2022 17:34 Uhr. Frühere Versionen ansehen
06.07.2022 17:53 Uhr
Zitat:
Möhren essen ist gut für die Augen (oder hast du schon nal einen blinden Hasen gesehen).


Mag sein, aber Hasen mit langen Schwänzen sind auch nicht bekannt.
Von daher..
06.07.2022 21:27 Uhr
So spontan fällt mit nichts Spektakuläres ein.

Vielleicht der Mythos, daß Zitrusfrüchte die besten Vitamin C - Quellen sind. Tatsächlich enthält Paprika die doppelte und Grünkohl die dreifache Menge davon.
06.07.2022 21:36 Uhr
Da gibt es einige. Zum Beispiel das pflanzliches Eiweiß nicht den Eiweißbedarf des Körpers abdeckt.
06.07.2022 23:58 Uhr
Klar.

- Abends essen setze mehr Fett am Körper an
- Konsum von Ei erhöhe den Cholesterinspiegel
- Gewürze seien aufgrund ihrer Strahlenbehandlung nach Ablaufdatum krebserregend
- Alkohol sei ein Kohlenhydrat
- Gesättigte Fette seien grundsätzlich schädlicher als ungesättigte Fette
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